炎熱的天氣是有腳氣的人最痛苦的時(shí)候，鞋子難以掩蓋氣味，腳趾之間長(zhǎng)出米粒大小的水泡，磨破后腐爛，癢痛。腳氣給人們帶來了很多尷尬，怎樣才能預(yù)防腳氣呢？怎么做才能夠不讓腳氣找上門呢？
經(jīng)常洗腳
很多人腳臭不是什么隱患，而是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳，這樣的朋友建議每天養(yǎng)成洗腳的好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防腳氣，還可以緩解一天的疲勞
勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。
不要穿透氣性不好的鞋子
鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
經(jīng)常浸泡腳
經(jīng)常浸泡腳可以改善腳的血液循環(huán)，促進(jìn)腳的血液流動(dòng)，每天持續(xù)浸泡腳15分鐘到30分鐘，如果沒有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣可以改善。
不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會(huì)直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，最好不要和別人使用同一雙拖鞋。
提高抵抗力
注意營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，提高發(fā)生腳氣病原菌的抵抗力，也有助于預(yù)防腳氣。
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