所謂一白遮三丑，就像日光燈一樣白，像衛(wèi)生紙一樣白，臉上有一點(diǎn)缺陷，不能讓老出現(xiàn)在自己身上。
要成為非斑點(diǎn)的女性，即使平時(shí)工作很忙，也不會(huì)錯(cuò)過(guò)所有的護(hù)膚步驟。除了美白外，進(jìn)入輕熟女性的我們必須兼顧抗氧化、防止老化、防止斑點(diǎn)增生的工作。產(chǎn)生斑點(diǎn)的原因可能不同，但多數(shù)情況下，只要稍加注意和采取措施，就可以預(yù)防和避免。
1、壓力提前出現(xiàn)斑點(diǎn):
人受壓力時(shí)，分泌腎上腺素，準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)壓力。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
非一“斑”對(duì)策：
肌膚也要放放假，睡眠對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。平時(shí)下班也要適當(dāng)護(hù)理，讓疲憊的肌膚恢復(fù)活力。
2、新陳代謝緩慢加速成斑：
肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘形成斑點(diǎn)，實(shí)際上是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的過(guò)敏體質(zhì)形成的。如果身體狀態(tài)不正常，紫外線的照射也會(huì)加速斑點(diǎn)的形成。
非斑對(duì)策:
營(yíng)養(yǎng)對(duì)皮膚很重要，多喝水，多喝湯，多吃水果，當(dāng)然蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也有助于皮膚光滑細(xì)膩。另外，夏天要適當(dāng)補(bǔ)充糖分。肝臟、腎臟、脾臟等器官需要糖分，這些器官健康的女性頭發(fā)黑，膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用口罩滋潤(rùn)皮膚也是必要的。
3、錯(cuò)誤使用化妝品，毒素沉淀為斑點(diǎn):
使用不適合自己皮膚的化妝品，引起皮膚過(guò)敏，治療過(guò)程中過(guò)度照射紫外線時(shí)，皮膚為了防止外部侵害，在有炎癥的地方聚集麥拉寧色素
非斑對(duì)策:
禁止使用含有荷爾蒙、鉛、汞等有害物質(zhì)的速效祛斑霜。因?yàn)楦弊饔锰嗔丝梢栽斐缮习俜N的副作用！導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！
4、最大犯人紫外線:
照射紫外線時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，在基礎(chǔ)層產(chǎn)生了很多麥拉寧色素。因此，為了保護(hù)皮膚，在敏感的地方聚集更多的色素。經(jīng)常暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，不僅促進(jìn)皮膚老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾病。
非斑對(duì)策:
防曬霜，皺紋和斑點(diǎn)大部分是光老化引起的。因此，從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬霜是防曬霜的好助手。
值得注意的是，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)高的防曬霜，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬霜必須在2~3小時(shí)后清洗。因?yàn)橹笖?shù)過(guò)高的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。
5、不良清潔習(xí)慣:
強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚敏感，刺激皮膚。皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞分泌很多麥拉寧色素，色素過(guò)剩時(shí)出現(xiàn)斑點(diǎn)、缺陷等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
非一“斑”對(duì)策：
以下是一些潔面基本常識(shí)，看看你了解多少呢？
●調(diào)整正常PH值，皮膚正常狀態(tài)呈弱酸性，PH值應(yīng)在4.5-6.5之間。
●次數(shù)為3次，每天正常清潔次數(shù)為3次，除早晚外，中間應(yīng)增加1次。
●溫水是最合適的清潔水，清潔過(guò)程中不應(yīng)使用熱水或冷水。
●選擇柔軟的清潔品，避免使用劣質(zhì)的清潔品，特別是不使用含堿量高的清潔品。
●選擇柔軟的面巾，輕輕地?fù)崦つw，同時(shí)不需要干燥，給皮膚留下濕潤(rùn)的水膜。
●動(dòng)作要柔軟，清潔過(guò)程要細(xì)心柔軟，特別是避免粗糙的清洗動(dòng)作，避免習(xí)慣性的摩擦、拉、摩擦等動(dòng)作，不要損傷皮膚的纖維組織，纖維組織可以使皮膚保持彈性和緊湊。
●用水量，清潔用水應(yīng)盡可能充足。
●使用化妝水洗臉后，使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水，是護(hù)理皮膚不可或缺的一環(huán)。
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