一、補充維生素A類
維生素A對皮膚表層有保護作用，不足會導致皮膚干燥脫皮等現(xiàn)象。食物中含有動物肝、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿卜等a類。
二、補充維生素b類
缺乏維生素b類會導致手部皮膚脫皮，應及時補充維生素b類蔬菜和水果。
三、避免緊張和興奮的感情
焦躁不能真正解決問題，人在心理壓力過大時脫皮的癥狀可能會惡化，所以手脫皮時，盡量保持平時的心情，如果不嚴重，可以適當使用鎮(zhèn)靜劑和抗組織胺類藥物來穩(wěn)定感情。
四、及時補充水分
夏天由于出汗量比較大，人體的新陳代謝加速，如果營養(yǎng)和水分跟不上自身所需要的，就會使一些表皮細胞快速壞死。
五、保持手清潔衛(wèi)生
為了治愈脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水。
六、盡量減少接觸堿性的物質
認為堿性物質會加重脫皮的癥狀的，所以要盡量的避免，日常在洗衣服或者做家務的時候，可適當?shù)膸鲜痔祝M量選擇堿性小的肥皂或者洗手液清潔自己的雙手的，如果可以隔絕或者減少堿性的清潔用品的話，就可大大的減少手脫皮的問題了，而帶手套不僅可以隔絕這些堿性清潔用品，同時也可減少做家務者長期把水浸泡于水中的時間，對促進手脫皮的俞合也是有很大的幫助。
七、自然脫落
脫皮自然脫落，不要自己去摳，脫皮越大對身體的傷害也越大，盡量不要自己去摳。
免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與克魯尼網(wǎng)站無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內(nèi)容。
提示：本文觀點中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實，本站將于7個工作日內(nèi)處理。
免責聲明：本站上會員自行發(fā)布的信息的真實性、準確性和合法性由發(fā)布會員負責，對此不承擔任何保證責任.
