入秋后，溫度下降，空氣濕度下降，皮膚容易干燥，干燥細(xì)胞代謝速度慢，皮膚表面的防御功能受到影響，誘發(fā)其他皮膚問題，如敏感、脫皮、瘙癢、紅色。又到了這個干燥的秋天，這時我們的皮膚最脆弱，這個季節(jié)會出現(xiàn)很多皮膚問題。那么，夏秋交替應(yīng)該怎樣做護(hù)膚工作呢？
1、死皮去除
毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ)，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋季氣溫涼爽，此時皮膚積累重角質(zhì)層，此時必須注意去除角質(zhì)層。想一想。如果給皮膚穿厚毛衣，把養(yǎng)分隔離在外面的話，再多的養(yǎng)分也吸收不了。因此，在秋季，最好每周使用一次死皮膏，去除死皮，以確保營養(yǎng)進(jìn)入皮膚。
2、多喝水
秋天是比較干燥的季節(jié)，而且早晚溫差比較大，特別是外面活動的秋風(fēng)吹來，皮膚非常干燥，多喝水可以補(bǔ)充皮膚的水分，加強(qiáng)皮膚的代謝。
3、防曬護(hù)理
秋天的陽光不是那么辛辣，但防曬霜這一步是必不可少的，即使沒有陽光，皮膚也會在看不見的情況下受到紫外線的損傷，防曬霜是每個季節(jié)都要做的必修課，外出前不僅要涂防曬霜，還要帶其他防曬霜膚地護(hù)理和保養(yǎng)，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。
4、增加補(bǔ)水保濕口罩的頻率
想給皮膚補(bǔ)水保濕，口罩也是個好選擇。進(jìn)入換季時節(jié)，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那么進(jìn)入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥，或者想讓皮膚更濕潤，每天做一次保濕面膜是不可能的。但是，頻率必須根據(jù)皮膚狀況適當(dāng)把握。
5、護(hù)膚品也要改變季節(jié)
夏天，油脂分泌旺盛，很多人使用深層清潔的洗面奶，秋天來的時候，可以選擇溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗臉，選擇合適的護(hù)膚品。夏天，很多人只用洗面奶保濕，秋天開始用乳液和精華，要注意鎖水。
6、防止老化
防止老化應(yīng)巧妙使用精華液。精華液也就是精華素，提取高營養(yǎng)物質(zhì)濃縮，是護(hù)膚品中最好的。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種效果。當(dāng)你的皮膚因季節(jié)交替、壓力過大、旅行疲勞和年齡增長而老化時，你應(yīng)該試試神奇的精華。秋天空氣干燥，使用精華液時要注意配合保濕。
7、避免辛辣刺激的食物
如果想使皮膚遠(yuǎn)離敏感秋天后不要吃太多辛辣刺激的食物。這些食物會導(dǎo)致細(xì)胞脫水，影響皮脂腺功能，使皮膚干燥。在平時，也不妨吃一些銀耳之類的生津食物，由內(nèi)為肌膚補(bǔ)充滋潤力，讓肌膚遠(yuǎn)離干燥緊繃感。
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