口臭對我們的正常生活和健康有很大的影響，不僅會嚴重影響社會交往，還會影響我們的情緒和食欲，容易誘發(fā)口腔疾病和胃腸道疾病。因此，一旦出現(xiàn)口臭，不要認為它只是由憤怒引起的，也可能是更深層次的身體原因。
口臭實際上是體內代謝廢物和毒素不能正常排出，在體內長期口腔不良氣體積累后，可反映局部或整體病變，主要是消化道疾病最常見，最嚴重的胃腸道疾病是胃癌、胃癱瘓，這些患者一般有相當嚴重的口臭。
嚴重口臭患者腸道大腸桿菌的數量比其他人至少高200倍，如果不及時治療，毒素毒素容易積極便秘、腹痛、腹脹、痔瘡等，這些都是胃癌的危險因素，因此長期口臭時一定要警惕，及時去醫(yī)院檢查治療因此，長期口臭并不一定就是胃癌的前兆，但是胃癌患者的確會出現(xiàn)嚴重的口臭現(xiàn)象。
口臭的原因有很多，主要是飲食不當。一般來說，口臭的程度因食物類型而異，與食物數量和食物時間成正比。
一是蒜、蒜苗、韭菜、蔥等大蒜，二是臭冬瓜、臭腐乳等臭食品。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等。"咸貨"，食后也有咸味。這些都是引起口腔異味的主要因素，所以少吃容易產生異味的食物。
除胃腸功能疾病可引起口臭外，還可引起肺膿腫、尿毒癥、牙周炎、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、嚴重消化不良等口臭。
長期口臭時，需要對癥治療，早期檢查和早期治療。長期口臭是胃癌的前兆，必須以積極的心情面對身體的變化。
保持規(guī)律的飲食和營養(yǎng)平衡，多吃含酸和維生素的蔬菜和水果。并非常注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或干凈的毛巾輕輕刷舌苔等。注意定期口腔檢查，注意如何預防口臭，避免吃強烈的食物。每天多喝水，以保持口腔濕潤，可以避免口臭。漱口可顯著降低揮發(fā)性硫化物和嗅覺值，對口臭有效。
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