俗話說十人九痔,尤其是懷孕期的女性是痔瘡的高危人群,這主要是和生理機能發(fā)生改變,再加上受到了孕激素和雌激素影響有關,為什么懷孕期容易患上痔瘡呢。
為什么懷孕期間容易得痔瘡?
隨著胎兒的增長,子宮逐漸變大,腹壓增加,直腸肛門壓力增加,肛門軟組織脫垂,痔瘡逐漸形成。懷孕后全身血流增加,肛門靜脈血流也增加,痔瘡組織中的血管擴大。懷孕期間身體的荷爾蒙發(fā)生了變化,特別是黃體荷爾蒙和動向素上升,便秘惡化了。身體為了準備生產(chǎn)自己調(diào)節(jié),骨盆肌肉放松,不僅便秘,肛門口的痔瘡組織也松弛脫落。
如何緩解妊娠期痔瘡?
1、避免便秘
要保持規(guī)律的工作和休息,不要熬夜,多吃高纖維素和通便食物,便秘可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物幫助排便。長時間坐著或站著,不能保持規(guī)律的運動,平時多做收縮肛門的運動,促進局部血液循環(huán),預防痔瘡的發(fā)生。
2、要保持肛門部位的清潔
每次大便結(jié)束后,用蓮蓬頭清洗肛門部位,用清潔的衛(wèi)生紙擦拭,但不要用紙過度擦拭。否則,痔瘡會出血或潰瘍。出現(xiàn)嚴重的灼痛時,可以在醫(yī)生的指導下選擇具有抗炎成分的藥膏,配合冰敷緩解癥狀。
3、每天堅持溫水入浴
在盆中加入適量的溫水,每天入浴2次,每次20分鐘,促進局部血液循環(huán),同時軟化痔瘡中的血栓,緩解疼痛。
溫暖的提示
實際上懷孕期間出現(xiàn)痔瘡是正?,F(xiàn)象,不需要太大的心理負擔,不能亂試民間偏方。否則,會威脅母體健康。在生活中做好預防工作,多吃新鮮蔬菜和水果,保持適度的運動,長時間躺在床上,保持局部清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成定時大便的好習慣,大便時不能玩手機。學會釋放壓力,均衡攝入營養(yǎng),每天可以堅持做提肛運動。
免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與克魯尼網(wǎng)站無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內(nèi)容。
提示:本文觀點中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng),如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實,本站將于7個工作日內(nèi)處理。
上一篇 痔瘡有危害嗎?痔瘡注意事項