一般懷孕之后得了痔瘡，一開始是覺得很癢，后面是很疼，有時候會出血，尤其是通大便的時候。那么孕婦長痔瘡了該怎么呢?有哪些禁忌?該如何來治療?又該如何來預防?
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，據(jù)科學統(tǒng)計，懷孕之后長痔瘡的概率為76%，一般懷孕之后得了痔瘡，一開始是覺得很癢，后面是很疼，有時候會出血，尤其是通大便的時候。要是懷孕前就長過痔瘡的話，懷孕后長痔瘡的可能性就會加大。那么孕婦長痔瘡了該怎么呢?有哪些禁忌?該如何來治療?又該如何來預防?
孕婦長痔瘡之五大禁忌須知
1、忌大魚大肉，最好不要吃油膩的食物，飲食主要以清淡為主，水果蔬菜也是必不可少的。
2、忌久坐久站，盡量不要長時間保持一個姿勢，所以最好多走動走動，適當?shù)淖鲆恍┻\動。
3、諱病忌醫(yī)，長痔瘡其實是很正常的，不要因為害羞而不敢去看醫(yī)生，這樣拖久了，會更加嚴重。
4、忌不重視便秘，便秘會使得痔瘡變得更加嚴重，而且通常便秘也是引起痔瘡的一大因素。
5、忌盲目用藥，尤其是孕婦，如果盲目用藥很有可能會影響到肚中的寶寶，專家建議最好及時就診，聽醫(yī)生的囑咐，不可自行用藥。
孕婦長痔瘡之治療小竅門
1、用冰袋冰敷在長痔瘡的位置，能夠消除腫脹的不舒適感。
2、將臀部浸在溫水中，坐浴盆是會比較舒適，一般普通的塑料臉盆也是可以的，方便、衛(wèi)生即可。
3、每次通便完之后，用柔軟、無香味、干凈衛(wèi)生的紙巾擦拭，動作幅度不可太大，輕柔一點，有顏色，或者是有香味的紙巾容易刺激到皮膚。可以將紙巾打濕了之后擦拭，感覺會更加舒服哦。
4、看中醫(yī)，用大夫介紹的外敷藥，堅持涂抹效果也是會有效果的。
5、市場上、藥店里很多緩解痔瘡的產(chǎn)品，不過在使用之前，最好咨詢下醫(yī)生，有的產(chǎn)品只是在前期階段有很好的效果，但是經(jīng)常使用的話，可能會有些依賴性，一旦停止使用就會變得更糟糕。
孕婦長痔瘡之預防方法
1、合理的飲食，少吃或者不吃辛辣等刺激性食物，多喝水，淡鹽水或者是蜂蜜水都是可以的，多食水果和新鮮的蔬菜，水果蔬菜里含的粗纖維也比較多，有利于通便，然而大蒜、大蔥、辣椒這些刺激性的食物最好少吃，能不吃就不吃。
2、適當?shù)倪\動，孕婦最好每天堅持做10~30次提肛動作，通俗點說就是有意識的收縮肛門，此運動能夠使得局部血液的循環(huán)流動，減少痔瘡的產(chǎn)生。
3、不要忍大便，做到每天有規(guī)律的排便，上廁所的時候，最好不要帶手機，不要帶報紙，這樣才不會蹲得太久，導致肛管靜脈的擴張或者是曲張，最好是在10分鐘以內(nèi)。排便困難的時候，可以先出來，等到有感覺的時候再去上廁所，或者可以服用通便的藥物，不過不推薦使用瀉藥，瀉藥藥性強，可能會影響到肚子里的寶寶。
4、孕婦睡覺的時候最好采用左側(cè)臥的睡姿，這樣減輕對直腸靜脈的壓迫，更有利于肚子里的寶寶的發(fā)育，也能夠起到預防痔瘡的功效，當然一整晚保持左側(cè)臥也不好，可以左右進行交替變換姿勢，不過左側(cè)臥這種姿勢是最好的。(專家(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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