痔瘡作為一種常見病，會(huì)頻頻"光顧"很多人。由于多數(shù)患者認(rèn)為痔瘡患于不雅的地方，不好意思求醫(yī)，所以在民間才有"十痔九不醫(yī)"的說法。然而諱疾忌醫(yī)只會(huì)給自己帶來更大的痛苦，了解痔瘡的幾個(gè)典型癥狀可以及早發(fā)現(xiàn)和治療，以便及早擺脫痛苦。
4大癥狀查驗(yàn)有無痔瘡
1、便血:這是痔瘡患者的主要癥狀。通常血色鮮紅，只有排便時(shí)才出現(xiàn)，多數(shù)出血量不大，但也有少數(shù)發(fā)生較大量出血。因?yàn)楸愫蟪鲅勺孕型Ｖ梗詭Ыo患者的痛苦較小。
2、疼痛:患者肛門感到疼痛和沉重，常和排便不盡感覺同時(shí)存在。當(dāng)痔塊脫出嵌頓，發(fā)生感染、水腫時(shí)，患者疼痛劇烈。
3、痔塊脫出:當(dāng)痔瘡發(fā)展到一定程度后就可脫出肛門外，痔塊也由小變大，從原來可以自行回復(fù)變?yōu)楸仨氂檬植拍芡苹馗亻T內(nèi)。
4、瘙癢:有些痔瘡患者會(huì)感覺肛門周圍瘙癢難耐，還有些甚至出現(xiàn)皮膚濕疹。
Tips:痔瘡出血與便秘出血的區(qū)別
便秘出血，只有在大便干時(shí)才會(huì)出現(xiàn)，并且肛門會(huì)很疼痛;痔瘡出血，即使在大便不干的時(shí)候，也照樣會(huì)出血。有時(shí)候是附在大便上的血絲，有時(shí)候是滴血，甚至是噴射出來的，但是患者自己經(jīng)常沒有任何感覺。
痔瘡自我治療5個(gè)注意事項(xiàng)
1、水療法
水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙，對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
2、多吃膳食纖維
多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。專家建議:男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括:果蔬、豆類、全谷麥片等。
3、多喝水
多喝水可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯，每杯約227克，夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
4、保證足夠鍛煉
鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。
5、孕期應(yīng)接受特別護(hù)理
孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題，就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是，躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì)，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡。
推薦:防痔瘡的三種水果
1、柿子
柿子是市場(chǎng)上很受歡迎的一種水果，不但可口，還具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認(rèn)為:柿子具有味澀、性寒、軟堅(jiān)散結(jié)，清熱祛燥及健脾生津的作用，對(duì)痔瘡的預(yù)防也是效果奇佳!
2、香蕉
據(jù)大量研究證實(shí)，香蕉中含有大量的水溶性纖維，因而具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長(zhǎng)與抑制害菌生長(zhǎng)，從而起到調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，同時(shí)對(duì)于痔瘡的預(yù)防也起到一定的作用。
3、梨
梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢，防止痔瘡生長(zhǎng)和激發(fā)。另外，梨也有著軟堅(jiān)散瘀的神奇功效，對(duì)于剛剛做完痔瘡手術(shù)的人群，梨是您的首選。
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