痔瘡是現(xiàn)代人高發(fā)有肛腸疾病，民間更有"十女九痔"的說法，特別是產(chǎn)后的女性更容易引起痔瘡，那么哺乳期痔瘡是怎么回事，如何預(yù)防哺乳期痔瘡，哺乳期得了痔瘡又要怎么辦呢?下面針對這些問題進(jìn)行簡單的了解下，希望對所有的寶媽們都能有所幫助。
哺乳期痔瘡是怎么回事?
哺乳期痔瘡主要以孕產(chǎn)婦日常不良的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，如偏愛肉類食物，高脂飲食。民間有產(chǎn)后需進(jìn)補(bǔ)的說法，餐餐老母雞湯、頓頓高脂飲食，而不吃蔬菜水果，其結(jié)果很容易引起便秘;加之很多地區(qū)，還有做月子期間不能運(yùn)動(dòng)的說法;產(chǎn)后由于會(huì)陰部疼痛，沒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，或者引發(fā)感染等等，都有可能引起哺乳期痔瘡。
哺乳期痔瘡的危害
哺乳期痔瘡首先會(huì)影響到媽媽本身的身體健康，雖說民間認(rèn)為痔瘡是一件很平常的事，但是如果不及時(shí)處理的話，不僅會(huì)給日常生活帶來很大的困擾，而且還有使病情進(jìn)一步惡化的可能，如轉(zhuǎn)化成其它肛腸科疾病，甚至癌癥。再者哺乳期的女性承擔(dān)育兒的責(zé)任，如果這個(gè)時(shí)候自己的身體都不舒服的話，那么是很難真正做到保持好狀態(tài)育兒的，而這也會(huì)直接影響到寶寶的營養(yǎng)，心理等方面的健康情況。
如何預(yù)防哺乳期痔瘡
首先，日常一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，產(chǎn)后媽媽可能在剛生產(chǎn)之后，由于會(huì)陰疼痛在用力排便時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。這個(gè)時(shí)候一定要忍著，千萬不要大便時(shí)會(huì)有疼痛感，就不排了。日常要養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，同時(shí)切記邊排便邊看報(bào)紙，玩手機(jī)。
其次，注意保持肛門清潔，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性一定要特別注意保持肛門及肛門周圍的清潔習(xí)慣，建議每天用熱鹽水清潔，保持干燥。
再者，適當(dāng)做提肛運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)括肌恢復(fù)彈性。同時(shí)還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意合理的飲食方式，切記盲目高脂、高熱量飲食，而應(yīng)該適量的增加含粗纖維素豐富、維生素豐富的粗糧食品及蔬菜水果，盡量少吃刺激性的食物等等。
得了痔瘡要怎么辦
首先要正視痔瘡這一個(gè)問題，如果痔瘡還不是特別嚴(yán)重的話，則只需要利用以下幾點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理就行了。
1、刻意的多吃些質(zhì)地較為松軟，同時(shí)又容易消化的食物。
2、適當(dāng)多吃纖維素含量的食物，日常飲食多以流質(zhì)性食物為主。
3、適當(dāng)?shù)脑黾雍疀鲂缘氖澄?，促進(jìn)排便。因?yàn)橹摊彽男纬膳c便秘有著很大的關(guān)系，所以日常調(diào)解主要以促進(jìn)排便為主。
4、如果便秘嚴(yán)重，則建議使用開露塞。
5、適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，同時(shí)可用雙手在肚臍周圍做順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化。
6、如果通過以上的調(diào)理方法，痔瘡的問題還沒解決的話，最好請專業(yè)的肛腸科檢查一下，是否真的是痔瘡，或者是其它的肛裂等問題。此外，如果需要服用藥物的話，則要跟主治醫(yī)生說明哺乳情況在行解決。
最后提醒所有的寶媽們，痔瘡并不像想象中的那么可怕，只要堅(jiān)持健康的生活方式，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的話，痔瘡并不會(huì)像傳說中的那樣，只要是生過孩子的女人就會(huì)得痔瘡的。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點(diǎn)中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實(shí)，本站將于7個(gè)工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會(huì)員自行發(fā)布的信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
