痔瘡屬于常見的高血壓疾病,但嚴重的痔瘡一直沒有緩解,可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血。有些老年人用痔瘡用力排便,腹壓升高,容易中風或猝死。對于痔瘡出血的人及時治療,以免加重病情。
痔瘡出血怎么辦
1、要保持良好的生活習慣
每天蹲廁所的時間不能太長,控制在三分鐘以內(nèi),拉大便時要專心致志,不能一邊玩手機一邊拉大便。每次拉完大便之后應(yīng)該使用清水對肛門處清洗。盡量選擇白色并且無味的衛(wèi)生紙,不能選擇過于粗糙的,因為里面含有刺激性的化學(xué)成分會對肛門帶來損傷。不能長時間的久坐,每工作一個小時要站起來活動10分鐘。盡量不要抬重物或做劇烈運動。肛門部位瘙癢時不能用手直接去抓撓,這樣會對靜脈管壁帶來一定的損害,加重了痔瘡癥狀。每天抽出10分鐘坐浴,促進局部血液循環(huán),幫助收縮腫脹的靜脈,緩解疼痛。多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
每天的鹽量不得超過6克。高鹽飲食會使液體停滯在循環(huán)系統(tǒng)中,使肛門和其他部位的靜脈隆起。不能吃辛辣刺激性的食物和啤酒咖啡和可樂等,不僅會使痔瘡惡化,排便中瘙癢也會惡化。每天服用1~2勺亞麻籽油能幫助軟化糞便,緩解痔瘡問題。每天至少保證菠菜和甘藍菜等500克深色蔬菜,其中含有的維生素k具有止血功能。合理補充維生素e、b族維生素、維生素d6等。
3、選擇正規(guī)醫(yī)院治療
如果想徹底根除痔瘡出血,必須選擇正規(guī)醫(yī)生治療,長期痔瘡出血會引起貧血、肛門瘺、肛門周圍膿腫等并發(fā)癥。不要盲目選藥,如果患者嚴重,必須通過手術(shù)切除。
溫暖的提示
平時養(yǎng)成定期大便的好習慣,不能忍受大便。每天早上醒來喝蜂蜜水,腸道蠕動,保持局部清潔衛(wèi)生,遠離煙酒,吃豐富的蔬菜水果和豆類等,減少長時間坐著,注意工作和休息的結(jié)合,避免身體過度勞累。
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