在口臭的人群中,男性是比較多見的,主要是吸煙喝酒的壞習(xí)慣造成的,當(dāng)然還有疾病方面的因素。要想解決男性口臭的問題,首先還是要找出引起口臭的誘因,再進(jìn)行相對應(yīng)的處理或治療,這樣才能從根本上解決口臭的問題。
男人口臭是怎么引起的?
男人口臭有可能是口腔疾病而引起的,長期有蛀牙和牙周炎以及牙齦炎等口腔疾病時(shí),口腔內(nèi)就會產(chǎn)生腐敗物,就會散發(fā)腐敗的味道,也就是口臭。長期便秘也是引起的口臭的原因,經(jīng)常吸煙喝酒是引起男人口臭的主要原因,酗酒后的怪味是非常難聞的。最后還有胃腸疾病引起的口臭,長期消化道潰瘍和慢性胃炎,會有一些食物在潰瘍處積存而產(chǎn)生廢氣。
男人口臭應(yīng)該怎么辦?
一、使用口氣清新劑
使用口氣清新劑,可以有效的去除口腔內(nèi)食物代謝引起的口臭,還可以去除因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙所導(dǎo)致的口臭,首先可以先喝幾口清水,碰上口氣清新劑后合上嘴幾秒鐘,然后就可以令口腔保持幾小時(shí)的清新氣味。
二、喝檸檬水
喝清水可以讓口腔保持濕潤,在水中再加上一片檸檬,可以刺激唾液的分泌,能夠減少因鼻塞和口干引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜
蔬菜含有大量的鉛文字,可以幫助消化和防治便秘,蔬菜和水果中含有的維生素,還可以防止口腔疾病的發(fā)生,可以排除口腔中過多的黏膜分泌物以及廢物。
四、注意刷牙
應(yīng)該養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣,使用電動牙刷比普通牙刷清潔更徹底,每天還要用牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢和結(jié)石。
溫馨提示
我們知道,不管什么疾病預(yù)防遠(yuǎn)比治療重要,所以男性朋友要想遠(yuǎn)離口臭,最關(guān)鍵的是要做好預(yù)防措施。在平時(shí)要保持口腔的健康與衛(wèi)生,要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,同時(shí)還要保持飲食清淡,要多吃能夠起到去除口臭的食物,應(yīng)該多喝水或者多喝茶,都是可以起到預(yù)防口臭的。
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