前列腺痛是一種較為常見的男性疾病癥狀，短期的出現(xiàn)，我們就可以通過一些方法來緩解疼痛。那這些方法都有哪些呢？今天我們就來了解一下吧。
前列腺痛怎么緩解
1、避免前列腺充血，因為當(dāng)人體出現(xiàn)性興奮的時候前列腺會大量充血，這樣就會導(dǎo)致前列腺疼痛，而且會加重前列腺的癥狀，而且前列腺炎還會導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙，所以最好少過性生活這也是避免前列腺疼痛的重要因素。
2、要多喝水，多喝水能有效的促進(jìn)身體內(nèi)的排毒，這樣能有效的使尿液回流到前列腺的幾率變小，也就不會加重前列腺炎的癥狀了，而且還能夠有效的刺激膀胱收縮，是尿潴留的癥狀消失，不讓尿液長期排不出去。
3、不能憋尿，很多男性忙于工作，總是想著工作完再去上廁所這是一種非常不好的習(xí)慣，長時間憋尿不僅會導(dǎo)致膀胱張力變得不好，而且，尿液過多會順著尿道回流，與前列腺腺管接觸，尿液進(jìn)入前列腺就會導(dǎo)致前列腺炎的加重從而導(dǎo)致了前列腺疼的癥狀。
4、熱水療法，平時坐在熱水中15到30分鐘左右水溫，不要太高，但是也不要太低每天，重復(fù)1到2次左右也可以有效的緩解前列腺疼痛，平時不要太過于勞累。
5、不要穿太緊的內(nèi)褲，要注意個人的清潔衛(wèi)生。
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