在這個(gè)時(shí)代，男性不育、陽痿、性功能障礙等，越來越多的疾病困擾著男性朋友。最要命的是男性不育，說到男性就像戰(zhàn)敗的公雞，怎么也說不出來。男性不育是現(xiàn)代男性最容易引起的短命病之一下面一起來看下吧!
專家解釋，都市里目前很多久坐辦公室的男性大多養(yǎng)成了這樣的“職業(yè)毛病”：早起上班直接坐在電腦前工作8小時(shí)，回家后又坐在電腦或電視前幾小時(shí);工作時(shí)不記得喝水，有尿也沒時(shí)間上洗手間;常常熬夜，一天中大部分時(shí)間與電腦“打交道”。
這種生活方式使男性處于長(zhǎng)時(shí)間坐著、停止尿液、接觸輻射等狀態(tài)，會(huì)陰部和陰囊局部溫度增高，容易發(fā)生前列腺炎和睪丸生精障礙。專家表示，目前久坐辦公室，每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的男性不育患者明顯增加。
很多男性屬于夜貓族，夜深的人很安靜，是他們工作和玩耍的好時(shí)光，或者在電腦前奮斗到凌晨，在網(wǎng)上游蕩，或者泡沫，唱k，蹦床……其典型的代表人物，如廣告人、IT人、夜班司機(jī)、24小時(shí)便利店員等。
以上的人是不育的喜歡的人。男性不育，對(duì)生活的態(tài)度自然會(huì)消極，長(zhǎng)期以來壽命縮短是必然的，男性不育是男性最容易引起的短命病嗎？
專家的支持:因?yàn)檫€沒有真正享受生活，所以不開了不育這樣的工作。這個(gè)在哪里能忍受？擺脫男性不育的短命病不是問題！首先，建立規(guī)則的休息時(shí)間，調(diào)整自己的生物鐘。因?yàn)楣ぷ鞅仨毎疽沟脑?，中途必須休息一?huì)兒，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
另外，夜班族白天最好充分休息，不要安排其他工作。晚飯時(shí)多吃含有豐富維生素c和膠原蛋白的食物。不要吃辣的食物，不要喝酒，多喝鮮榨果汁和豆?jié){等。
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